{"id":1080,"date":"2015-05-19T19:58:10","date_gmt":"2015-05-19T17:58:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sv-lauffen.de\/?page_id=1080"},"modified":"2019-03-10T21:25:32","modified_gmt":"2019-03-10T20:25:32","slug":"rueckenpower","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sv-lauffen.de\/kurse\/praeventivkurse\/rueckenpower\/","title":{"rendered":"R\u00fcckenpower"},"content":{"rendered":"

$\"Rueckenpower\"$ <\/a> $\"sportprogesundheit\"$ <\/a>R\u00fcckenpower ist die Auszeit, die sich Ihr R\u00fccken im stressigen Alltag verdient hat. Relaxen Sie im Wasser und f\u00fchlen Sie sich entspannt und ausgewogen nach jeder Trainingseinheit. R\u00fcckenpower ist das Wellnessprogramm f\u00fcr Ihren R\u00fccken! G\u00f6nnen Sie es ihm! R\u00fcckenpower ist eine neuartige Wassergymnastik um einen gesunden R\u00fccken zu erhalten \/ zu bekommen. Es handelt sich hier um ein Fitnessprogramm, aber nicht nur f\u00fcr Ihren R\u00fccken. Die R\u00fcckenpower wurde von Sportakademikern und Physiotherapeuten erarbeitet und sorgt immer f\u00fcr die richtige Bewegung im Alltag. Diese R\u00fcckengymnastik sorgt ausserdem auch daf\u00fcr, dass Sie das Element Wasser neu entdecken k\u00f6nnen.<\/p>\n

Ein Erlebnis – nicht nur f\u00fcr Ihren R\u00fccken<\/strong>
\nBeste Bewegung f\u00fcr den K\u00f6rper und speziell f\u00fcr den R\u00fccken: Ein Schwerpunkt liegt bei Wassergymnastik mit Musik zur Mobilisation, Kr\u00e4ftigung und Dehnung. R\u00fcckenpower ist ein wohltuendes Bewegungserlebnis, das Gesundheit mit Spass vereint – Wellness f\u00fcr Sie und Ihren R\u00fccken.<\/p>\n

Ein gesunder R\u00fccken – nicht nur im Becken
\n<\/strong>Vor jeder Stunde zeigen wir Ihnen noch in einem kurzen Gespr\u00e4ch wie Sie Ihren R\u00fccken auch im B\u00fcro, in Ihrer Freizeit oder bei der Hausarbeit schonen k\u00f6nnen und somit konsequent an einem gesunden R\u00fccken arbeiten.<\/p>\n

R\u00fcckenpower ist f\u00fcr jedermann<\/strong>
\nFrauen und M\u00e4nner mittleren Alters sowie alle, die R\u00fcckenbeschwerden vorbeugen wollen. Schwimmen k\u00f6nnen m\u00fcssen Sie nicht – Sie sollten sich jedoch im Wasser mit gewisser Sicherheit bewegen k\u00f6nnen. Auf die individuellen Leistungsunterschiede gehen die \u00dcbungsleiter w\u00e4hrend der Stunde ein. Selbst wenn Sie Gewichtsprobleme haben sollten, ist R\u00fcckenpower genau das Richtige f\u00fcr Sie. Das Wasser ist aufgrund seiner besonderen physikalischen Eigenschaften f\u00fcr ein gesundheitsf\u00f6rderndes Bewegungsangebot \u00fcberaus geeignet. Ihr K\u00f6rper wiegt im Wasser deutlich weniger. R\u00fcckenpower ist der ideale Kurs, wenn Sie Ihrem R\u00fccken etwas Gutes tun m\u00f6chten. Genau der richtige Kurs bei Verspannungen oder chronischen R\u00fcckenschmerzen.<\/p>\n\n \n