Rückenpower

RueckenpowersportprogesundheitRückenpower ist die Auszeit, die sich Ihr Rücken im stressigen Alltag verdient hat. Relaxen Sie im Wasser und fühlen Sie sich entspannt und ausgewogen nach jeder Trainingseinheit. Rückenpower ist das Wellnessprogramm für Ihren Rücken! Gönnen Sie es ihm! Rückenpower ist eine neuartige Wassergymnastik um einen gesunden Rücken zu erhalten / zu bekommen. Es handelt sich hier um ein Fitnessprogramm, aber nicht nur für Ihren Rücken. Die Rückenpower wurde von Sportakademikern und Physiotherapeuten erarbeitet und sorgt immer für die richtige Bewegung im Alltag. Diese Rückengymnastik sorgt ausserdem auch dafür, dass Sie das Element Wasser neu entdecken können.

Ein Erlebnis – nicht nur für Ihren Rücken
Beste Bewegung für den Körper und speziell für den Rücken: Ein Schwerpunkt liegt bei Wassergymnastik mit Musik zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung. Rückenpower ist ein wohltuendes Bewegungserlebnis, das Gesundheit mit Spass vereint – Wellness für Sie und Ihren Rücken.

Ein gesunder Rücken – nicht nur im Becken
Vor jeder Stunde zeigen wir Ihnen noch in einem kurzen Gespräch wie Sie Ihren Rücken auch im Büro, in Ihrer Freizeit oder bei der Hausarbeit schonen können und somit konsequent an einem gesunden Rücken arbeiten.

Rückenpower ist für jedermann
Frauen und Männer mittleren Alters sowie alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen wollen. Schwimmen können müssen Sie nicht – Sie sollten sich jedoch im Wasser mit gewisser Sicherheit bewegen können. Auf die individuellen Leistungsunterschiede gehen die Übungsleiter während der Stunde ein. Selbst wenn Sie Gewichtsprobleme haben sollten, ist Rückenpower genau das Richtige für Sie. Das Wasser ist aufgrund seiner besonderen physikalischen Eigenschaften für ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot überaus geeignet. Ihr Körper wiegt im Wasser deutlich weniger. Rückenpower ist der ideale Kurs, wenn Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Genau der richtige Kurs bei Verspannungen oder chronischen Rückenschmerzen.

Rückenpower Start: 08.10.2019  20:00
Sie können sich hier in die Warteliste eintragen lassen
Der Kurs ist leider schon ausgebucht
Sie können sich aber auf die Warteliste setzen lassen
Beschreibung Rückenpower
Kurstyp
ZielgruppeErwachsene
Start 08.10.2019
Wochentag Di
Uhrzeit 20:00
Ort Lauffen
Teilnehmer max.12
Einheiten 10x
Preis 80.00€
Mitgliedspreis50.00€ (s. Kursgebühren)